thon

GRATIN DE CALEBASSE AU THON

Calebasse, crème fraîche épaisse, gruyère, thon

Par Eve974 de LA REUNION

Ingrédients : 01 belle calebasse ! 01 boîte de thon naturel 130g poids net égoutté 40 cl de crème fraîche épaisse (ici 15% de matière grasse) 70g d’emmental râpé (28% de matière grasse) 10g de beurre + une noisette pour beurrer le moule 04 CAS d’huile...

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GRATIN DE POTIRON AU THON TRES FONDANT

Citrouille, fondant, gratin, thon

Par Eve974 de LA REUNION

PREPARATION : 30 min DIFFICULTE : facile COUT : raisonnable INGREDIENTS (pour 6 gourmands) : - ½ citrouille pas trop mûre - Thon naturel émietté - Epices : silon dit cumin, sel, poivre, thym, persil, muscade, un oignon, 2 gousses d’ail - Sauce béchamel...

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PIZZA EXTRA FINE FACILE ET RAPIDE AU THON ET A L'ANANAS

ananas., créole, gruyère, pâte fine, Pizza, thon

Par Eve974 de LA REUNION

PREPARATION : 15min DIFFICULTE : très facile COUT : très économique INGREDIENTS (pour 4 parts gourmandes): 150g de farine T55 1/2 cuillère à café de levure sèche 1/2 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de sucre roux 02 cuillère à soupe d'huile tournesol...

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PIMENTS FARCIS AU THON

fines herbes, gros piments, petits piments, thon

Par Eve974 de LA REUNION

PREPARATION : 30min DIFFICULTE : facile COUT : raisonnable INGREDIENTS ( pour une dizaine) : LA FARCE : 10 jeunes gros piments (taille petite à moyenne) : Deux boîtes de thon naturel (130g) 20g de gingembre 01 tête d'oignon Quelques brins d'oignons vert...

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